【よう、デブ。】ねんしょう!プロデューサーふぃぐまのねんしょう!日記【20日目】


初のニコ生でしたが皆様のおかげであまり緊張しませんでしたw
皆様、今日もねんしょう!してますか?

ねんしょう!プロデューサーのふぃぐまでございます。

さて、昨日(11月20日)はダイエット開始から20日目でございます。
業務が立て込んだり出張があったりしまして、大分間が空いてしまいました。

外食が多かったのもありまして、体重が減るスピードは落ちてます^^;

2014-11-20 14.52.16

リバウンドはしてないようでほっとしました^^;
体重が減って筋肉量が増えてますね。

ダイエット開始前にウェストギリギリのジーンズを買ったのですが(退路を断つ意味合いです)、ぶかぶかになってきて、ついにベルト着用になりましたw

というわけで、本日の食事メニューはこちら!

【あさごはん】

100円ローソン おでん 104kcal
100円ローソン こんにゃくうどん 25kcal
合計 129kcal

【おひるごはん】

セブンイレブン レタスたっぷり!シャキシャキレタスサンド 225kcal
セブンイレブン レアチーズ大福 151kcal
合計 376kcal

【ばんごはん】

びっくりドンキー 辛みの鍋 スンドゥビチゲバーグ 556kcal
びっくりドンキー ディッシュサラダ 153kcal
合計 709kcal

【合計】

あさごはん 129kcal
おひるごはん 376kcal
ばんごはん 709kcal
合計 1214kcal

昨日は初めてクリフリ初の公式生放送などやってみましたw

ニコ生

初のニコ生ということで、元地下アイドルの野中比喩さんをお招きして、トラブルも多々ありましたけどもなんとか第一回放送を終えることができました。
ご来場いただきましてありがとうございました!

本来私めは陰でこそこそしてる方が好みなのですが…

アプリマーケティング研究所様やMACFAN様にインタビューなど御掲載頂いた時に私の顔面はすでにさらされておりましたし、ねんしょう!シリーズをはじめ私共の作品をもっと多くの方に知っていただくためには今までと違うことをしなければならないだろうということでやってみた次第です(笑)

…しかしまあ、インタビューの写真肥えてますねえ…。今は大分すっきりしましたよ!><
(※あえてリンクは貼りませんwっていうか貼れません。)

というわけで、ニコ生でも話しましたが、私が突然ダイエットを始めた理由はニコ生で顔面をさらす際に多少でもマシな絵にしたいということでございました(笑)

まだまだよくわかっておりませんので、皆様色々教えてくださいm__m

【今日の運動】
ねんしょう! 腹筋 50回
脚上げ腹筋  50回
ダンベル運動各種 30分
その他各種筋トレなど

つづく

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この記事の著者

ふぃぐま

ふぃぐまExecutive Producer

スマートフォンアプリ、ねんしょう!シリーズのプロデューサーです。
企画・プロデュース、ディレクション、脚本、デザイン、その他雑用など担当しています。

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