【よう、デブ。】ねんしょう!プロデューサーふぃぐまのねんしょう!日記【9日目】

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ええもん食べてまった・・・。
皆様、今日もねんしょう!してますか?

ねんしょう!プロデューサーのふぃぐまでございます。

さて、昨日(11月13日)はダイエット日記9日目でございます。

本日は体組成データの測定はなしとします。
理由は文末に…

というわけで、本日の食事メニューはこちら!

【あさごはん】

セブンイレブン 1日に必要な野菜の1/3が摂れるビーフン 278kcal
合計 406kcal

【おひるごはん】

かごの屋 冬の天ざる 607kcal
合計 607kcal

【ばんごはん】

かごの屋 豚しゃぶ定食 864kcal
合計 864kcal

【合計】

あさごはん 278kcal
おひるごはん 607kcal
ばんごはん 864kcal
合計 1749kcal

Oh,No…。

今日は中国向け翻訳担当のセアラさんがはじめてオフィスに遊び+お仕事に来てくださったこともありまして、
外食二連発となりますた。久しぶりにお会いしたのに、私の都合でダイエット食事にお付き合い頂くわけにはいきませんからね…

結果、ヤヴァイヤヴァイヤヴァイ…1700kcalって、あーた…。

しかもお昼ご飯ですが、どうみても607って嘘やろというシロモノで。
おいしい天ぷらとそばのセットでそんな馬鹿な… まあおいしくておいしくて悶絶致しましたが…。

私のあがきは夜食のしゃぶしゃぶのご飯を半分で我慢するというものでした…。

【今日の運動】
なし

お仕事で忙しくてジムに行く時間がなかったことと、晩御飯がおいしすぎて自宅についたら動く気力がなかったことで、
今日は運動をサボってしまいました。。。

教訓としてはおいしいものは食べてはならないということです。
ストイックにやらないと私はダメな方にどんどんどんどん流れていくことがあらためてよくわかりました。

というわけで本日は体組成計に乗るのが怖くて怖くて…。
心が折れるのが嫌なので、本日は測定を控えさせて頂きます。(キリッ)

『水は低きに流れ、人の心もまた低きに流れる。』
出典:攻殻機動隊 Stand Alone Complex 2nd GIG – クゼ

つづく

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この記事の著者

ふぃぐま

ふぃぐまExecutive Producer

スマートフォンアプリ、ねんしょう!シリーズのプロデューサーです。
企画・プロデュース、ディレクション、脚本、デザイン、その他雑用など担当しています。

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