【よう、デブ。】ねんしょう!プロデューサーふぃぐまのねんしょう!日記【7日目】


ひもじいなう。
皆様、今日もねんしょう!してますか?

ねんしょう!プロデューサーのふぃぐまでございます。

さて、昨日(11月10日)はダイエット日記7日目でございます。

2014-11-12 10.06.59

体組成データです。
ようやく50キロ台に突入しました…。
はよ落として楽になりたい…。

落した――!とか言うてまた普通に食べたらすぐ元通りなんですけどね。
何とも難儀な話です。。。

というわけで、本日の食事メニューはこちら!

【あさごはん】

セブンイレブン 金のおむすび 炭火で炙った紅鮭はらみ 184kcal
伊藤園 ビタミン野菜 79kcal
合計 263kcal

【おひるごはん】

ローソン サラダハムサンド 225kcal
ローソン 大福 151kcal
合計 376kcal

【ばんごはん】

外食 かごの屋 松茸御飯 304kcal
外食 かごの屋 料理屋の出汁巻き卵 429kcal
合計 733kcal

【合計】

あさごはん 263kcal
おひるごはん 376kcal
ばんごはん 733kcal
合計 1372kcal

1000kcal縛りを破ってしまいましたね…。外食したらアウトですアウト。
Rosevertteのちゅみさんがオフィスに遊びに来てくださいましたので、
皆で食事に行ったのですが、ねんしょう!のプログラマみきひさ氏とちゅみさんは当然のように超うまそうなしゃぶしゃぶやらすき焼きやらを迷うことなく注文。
一方の私はメニュー表のカロリー表記を見て悩みに悩んで一番少ない松茸御飯に。

超旨そうなものを超旨そうに頬張るお二人をみてむなしくなった私は追加で出汁巻き卵焼きを注文。
・・・まあ、これを頼まなくても1000超えてましたけどね。

とりあえず、これをやっている間は会食などするとすごくひもじい目に遭うということがよくわかった一日でした(TдT)

【今日の運動】
いきつけのジムがお休みだったり来客があったりしたので、
自宅で筋トレしたくらいです。

つづく

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この記事の著者

ふぃぐま

ふぃぐまExecutive Producer

スマートフォンアプリ、ねんしょう!シリーズのプロデューサーです。
企画・プロデュース、ディレクション、脚本、デザイン、その他雑用など担当しています。

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